Forum: Beslenme & Diyet

Not: En sağlıklı atıştırmalıkların başında yer alan kuruyemişler, dozunda yenildiğinde neredeyse birçok hastalıktan koruyor, hatta derman ile...

ANTEP FISTIĞI DAMAR TIKANIKLIĞINI ÖNLÜYOR Gaziantep te yapılan bir araştırmada,Antep fıstığının damar tıkanıklığını önlediği, kolesterolü...

KEÇİBOYNUZU (HARNUP) PEKMEZİNİN FAYDALARI 1-Kalsiyum bakımından çok zengindir. (Sütün 3 katı) 2-İçindeki E vitamini...

Yoğurdun vitamin ve minerallerinden tam faydalanmak için yatmadan önce bir kase yoğurt yiyin . Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi `nden Prof. Dr....

> 1. Sigara içeni ameliyat etmem. Sigarayı bırakmayan hastayı kesinlikle > tedavi etmem. Sigaranın belki de en büyük düşmanlarından biriyim. >...

ÇİLEK, MUZ VE ÜZÜM YE , MUTLU OL! Yiyecek ve içecek yöneticileri derneği başkanı Aydın Özdemir,insanların günlük hayatta yaş ve...

MESLEĞİNİZE GÖRE BESLENİN Memorial hastanesi beslenme ve diyet bölümünden Diyetisyen Yeşim Çelik; "İş hayatında sağlıklı beslenmenin...

Bir kaşık bal öksürük ilacı Çocuklara yatmadan önce verilecek bir kaşık bal, öksürüğü hafifletiyor. ABD’de yapılan bir araştırma, çocuklara...

Hayır, yanlış anlamadın! Fransızcada “alicamente” olarak türetilen yeni bir terim var, aslında çok da yeni... Şu ana kadar genellikle “işlevsel...

İştah kesmenin formülleri Diyet yapmak istemesine rağmen abur cuburdan vazgeçemeyen biriyseniz, fazlalıklarınıza özel bir mönü uygulayarak veda...

Tam pişmemiş etlerdeki tenyalardan dolayı insan beyni büyük zarar görüyor Doktorlar, özellikle tam pişmemiş etlerdeki bu tip tenyalardan dolayı...

* İncir: Bağırsakları çalıştırır, enerji verir. Cinsel güce yardımcıdır. * Elma: Böbreklerin temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol...

Bazı besinler cildimizi yaşalanmaya karşı koruyup daha canlı ve gergin olmasını sağlarken bazıları da cildin yaşlanmasına neden oluyor. Cildinizi...

1_Sigara İçmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma...

Egzersizin yararlarını iki etapta inceleyebiliriz. Şöyle ki; 1)Egzersizin ilk etaptaki yararı günlük yaşantı kondisyonunu arttırmasıdır. Bu...

ELMA SİRKESİ METABOLİZMAYI HIZLANDIRIYOR Elma sirkesi içerdiği potasyum ile vücuttan fazla suyun ve toksik kimyasalların atımını...

SAĞLIKLI BESLENMENİN 10 ALTIN KURALI Sağlıklı beslenmek için 10 temel altın kural vardır. Sağlıklı beslenmek için bilinmesi gereken bilgiler...

* Kahvaltınızı asla ihmal etmeyiniz. * Yiyeceklerinizi yavaş ciğneyin. * Midenizi şişirmeyin. * Az az ama sık yiyin. * Rafine şekerden uzak...

KARPUZU AÇ KARNINA VE ÇEKİRDEKLERİYLE TÜKETİN Sakarya Vatan Hastanesi Başhekimi Dursun Bostancı,karpuzun faydasından tam yararlanmak için...

İştah kapatan dost yiyecekler Avokado: B6 vitamini deposudur. Kansere karşı koruyucu etkisi vardır. Tok tutan avokadoyu kendinizi aç...